Tak Hanya di Wajah, Jangan Abaikan Bagian Tubuh Ini dari Penggunaan Sunscreen

Kulit Anda adalah bagian tubuh terbesar Anda dan memiliki fungsi penting, seperti menjaga tubuh Anda dari kuman serta membantu mengatur suhu tubuh Anda. Sementara kulit Anda juga menawarkan perlindungan tubuh Anda dari sinar matahari, itu tidak berarti Anda harus keluar tanpa memberikan perlindungan yang tepat pada kulit Anda sebagai balasannya. Tanpa sunscreen, kulit Anda rentan terhadap sejumlah masalah.

Nggak hanya di muka, bagian tubuh lainnya juga perlu pakai sunscreen, lho. Ada kemungkinan Anda melewatkan 6 titik umum ini saat menggunakan sunscreen dan itu bisa merusak kulit Anda!

1. Dada Bagian Atas

Saat Anda memakai T-shirt, ada area tepat di bawah awal leher Anda — atau di mana tulang selangka Anda berada yang terbuka dan terekspos oleh matahari. Seringkali kita lupa memakai sunscreen di daerah tersebut karena merasa sudah memakai sunscreen di wajah.

2. Bagian Samping dan Belakang Leher

“Orang mungkin baik-baik saja dengan mengoleskan tabir surya ke wajah mereka, tetapi area yang sering diabaikan adalah leher,” kata Dr. Kassardjian, seperti dikutip dari Healthline.

Yup, Anda mungkin berkata sudah memakai sunscreen di leher. Eits, tunggu dulu apakah itu hanya bagian depan leher? Seluruh leher membutuhkan SPF – termasuk bagian depan yang biasanya berada di bawah bayangan rahang Anda – sisi dan belakang leher sangat rentan terhadap sinar matahari yang merusak.

3. Bagian atas Tangan

“Bagian atas tangan sangat rentan terhadap kerusakan UV jangka panjang dan risiko kanker kulit dan penuaan dini akibat mengemudi,” kata Dr. Kassardjian. Bahkan di hari mendung, penting untuk melindungi tangan Anda, terutama saat melakukan aktivitas di luar. Melindungi tangan Anda dapat mencegah kerusakan akibat sengatan matahari dan juga mencegah berkembangnya tanda-tanda penuaan dini seperti bintik matahari dan bintik-bintik. Jadi, jangan lupa memakai sunscreen di tangan atas Anda, ya.

4. Bagian atas Kaki

Bagi orang Indonesia yang gemar pakai sandal, bagian atas kaki biasanya terbuka dan terpapar sinar matahari. Ini adalah bagian yang sering dilewatkan, karena Anda menganggap bagian kaki sudah tertutup. Baik Anda sedang bersantai di pantai atau menghabiskan hari di atas perahu atau jalur hiking, mungkin mudah lupa untuk melindungi bagian atas kaki Anda — terutama jika Anda sudah memiliki sandal jepit atau sandal lainnya. Ingat, area kulit ini penting untuk dilindungi sama seperti bagian tubuh lainnya.

5. Perut

Lho, perlu ya memakai sunscreen di bagian perut? Jawabannya, tergantung busana Anda. “Dengan tren mode saat ini, saya melihat lebih banyak wanita mengenakan atasan terbuka di musim panas,” kata Dr. Katta. Betul juga, ya. Saat ini memang sedang tren crop top, atau atasan yang memperlihatkan bagian perut. Jika Anda memakai busana model ini, jangan lupa untuk memakai sunscreen di sekitar area perut.

6. Ketiak

Sama halnya dengan crop top, bagian ketiak juga sering dilupakan jika Anda memakai busana tanpa lengan. Duh, padahal jika di rumah pun Anda kemungkinan besar sering memakai daster atau kaus tanpa lengan. Jadi, selain tangan jangan lupakan pula bagian dalam ketiak Anda, ya.