4 Jenis Buah yang Bagus untuk Perawatan Kulit Cantik

Kios buah mungkin bertahan hanya untuk musim panas, tetapi keindahan selalu pada musimnya! Perlu diingat bahwa beberapa temuan Anda tidak hanya memiliki nilai gizi, tetapi juga menuai manfaat luar biasa untuk rambut, kulit, dan kuku Anda. Kami merekomendasikan empat jenis buah ini terlebih dahulu.

1. Alpukat

Seperti yang ditunjukkan semua orang dari Beach Boys hingga Katy Perry, gadis-gadis California itu seksi. Mungkin karena mereka memiliki akses mudah ke buah kecantikan alam, alpukat. Kaya akan vitamin A, B6, E, C, dan K, mesin ramah lingkungan ini telah matang untuk melembutkan kulit dan rambut serta melindungi dari sengatan matahari.

2. Wortel

Sementara banyak yang bersumpah dengan jus wortel untuk mengurangi berat badan, minum ramuan alami yang diperas dingin atau diekstrak (baca: tanpa gula tambahan) juga dapat membantu meningkatkan penglihatan Anda dan mengurangi risiko degenerasi makula. Berikut beberapa trik kecantikan wortel.

3. Anggur

Pernahkah Anda memperhatikan di film-film bagaimana para pelayan selalu memberi makan buah anggur kepada para bangsawan? Bukan kebetulan – popper berukuran pint ini benar-benar ajaib. Anggur tidak hanya secara ajaib menghasilkan anggur dan berubah menjadi kismis, tetapi juga memiliki manfaat kecantikan yang tak tertandingi berkat kelimpahan vitamin B1, B6, dan C, serta kalsium.

4. Pisang

Kami menemukan lebih dari 20 manfaat kecantikan yang diketahui untuk buah ini (Pisang, kan!?). Dan memang benar: vitamin A, B6, dan C plus seng dan zat besi dapat membantu menghaluskan kulit, mengurangi bengkak pada mata, dan bahkan membantu membersihkan jerawat.